沖縄マラソンに向けて

ハイ、、、サイー！那覇支店の松本です！最近は急に冷えて寒くなってきましたねー！油断して半袖なんかで過ごしていたら危うく風邪をひきそうになってしまいました！体調管理ってけっこう大事ですよね。そんなことはさておき、今回は来る２月の沖縄マラソンについて書いていきたいと思います！昨年１２月の那覇マラソンを完走したとき、「もうフルマラソンは絶対出ない」と心に決めた僕ですが、お誘いもあり、今回も出場することになりました・・・。まあ出るからには完走を目指さないとですよね！そんなわけで今回は沖縄マラソンを紹介していきたいと思います！

沖縄マラソンとは？

現在「沖縄マラソン」として知られているこのマラソンですが、元々は「新報那覇マラソン」が前身となっており、1955年に開始され、1993年に中部に移転し現在のような大会になりました。スタートは沖縄市にある沖縄県総合運動公園で、コース中の関門を制限時刻までに越え、6時間１５分以内にゴールすることで完走になります。

コースは？

沖縄マラソンのコースは沖縄県内の５市町村を跨いでおり、沖縄市、うるま市、嘉手納町、北谷町、北中城村をぐるっと一周する形で通過します。コースの途中には給水ポイントやスポンジポイント、救護ポイントやトイレなどが設置されております。なかでも特徴的なのは嘉手納町ではコースが米軍基地内に設けられているため、あまり入る機会がない基地内に入ることができ、外人さん達の熱い声援を受けられます。

個人的には、前回の那覇マラソンでは比較的に起伏の差が大きくなく、一番大きな坂はコースのハーフのあたりでしたのでそこを超えてしまえばあとは楽だったのですが、沖縄マラソンはとにかく坂が多い！基本的には坂を上がったり下りたりをずっと繰り返すことになるのですが、一番大きい坂がコースの後半に集中しているのでかなりしんどいことになると思われます（笑）僕はハーフを超えたあたりで緊張の糸が切れて歩いてしまい終盤で遅れを取り戻すために走るという夏休みの宿題状態でした（笑）後で記録を確認してみるとペースがすごいおかしなことになっておりました・・・。なので今回は計画的に練習し、本番でも計画的に走ることを目標としています！

ゲストランナーは？

今大会のゲストランナーは大会テーマソング「バタフライ」を歌うHYの名嘉俊さんが走ります！ぜひ楽しみにしていてください！

準備しておくものは？

練習もそうですが、本番に向けて準備しておくものがあります。もちろん身軽にしておくことはそうなのですが、大会前に販売されるサプリセット？は必須になっております！フルマラソン完走用のセットがあるのですが、これには大いに助けられました。本番前にもっていった方がいいものはありますか？の質問に対して僕の周りのフルマラソン経験者の多くが「このセットは絶対に必要」と言っていたので皆さんも是非、フルマラソンに参加される際はご用意をオススメします！足がつらなくなります！必要な栄養がすべて揃っております！ゼッケン受け取りの際に販売されておりますので参考になれば幸いです。

最後に

長々と書いてきましたが、やはりフルマラソンは良いものでした！なので皆さんもご準備をしたうえで、楽しく参加してみてください！とてもいい経験になると思いますので！

では、今回はこのくらいにいたしましてまた次回のコラムでお会いしましょう～！