こんにちはー から こんばんはー!アイエー住宅販売です。
2月17日ついにこの日がやってきました!!!沖縄マラソンです。練習はほとんど出来ませんでしたが、1週間前に14キロ走った位です。この日に備えてBCAAやらサプリメントを購入しました(笑)1週間前は炭水化物メインの食事を行い1日前にカステラをメインとした食事をしました!これには理由があって炭水化物を蓄えておけば足がつらなくなり、肉体疲労も軽減されるそうです。エアーサロンパスも購入しました。当日は、朝早く起きてBCAA入りプロテインとカステラとバナナ1本を食べました。会場はすごく混んでいて車を止める場所がなく、指定駐車場もいっぱいでした(;^ω^)なんとか具志川のイオンに停めることができ、そこからタクシーで移動して開始ギリギリに到着しました(笑)そこから荷物を預けストレッチする暇もなく列に並びました。ランナーたちはいろんな格好をしてる人がいて、アイアンマンやバットマン、ダースベイダーなどコスプレをしている人もいました。見ているだけでも楽しいですね(笑)いざ開始の合図の花火が上がりスタートすると最初は歩いて進みました、そこから道路に出るまでは走ることはなく道路に出たくらいから走り始めました、テレビ中継やエイサーで応援する人、差し入れの飴玉や水、塩やバナナなど色々あって楽しかったです!
さすがに食べれませんでしたが、ほかにもおそばやチキンラーメンなどもありました(笑)20キロ地点までは走り続けましたが急にふくらはぎがつりました
その夜に沖縄マラソンに出場したメンバーで焼肉に行きました。くたくたになった後に食べる焼肉は最高ですね!完走者のアドバイスによると週に1回で良いから5キロをハイペースで走ってれば完走できるそうです。ほんとかなぁ?自分は自信がないのでコツコツと完走に向けて励みたいと思います。NAHAマラソンも出るのでそれまでにはなんとか体を仕上げていきたいです。
12月からちょいちょいコラムでやってきましたが、次回は有言実行できるようにしていきたいと思います!戒
ではではー!最後まで読んでくれてありがとうございます!
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